Le jeûne intermittent est une pratique ancienne qui a fait son chemin au premier plan du monde du bien-être. Dofast est une application basée sur l’abonnement spécialisée dans les recommandations de jeûne intermittents et de personnalisation pour atteindre vos objectifs de santé et de perte de poids.
Le jeûne intermittent a figuré dans des médias notables tels que Forbes Health , The New York Times , Healthline , et la Harvard Medical School. Ils ont également eu un impact Vous décidez s’il s’agit de la bonne approche pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé.
Aperçu de la mise en place
Cette avis de mise à pied a révélé que l’entreprise derrière les solutions de jeûne Service UAB, basées à partir de Lituanie. Leur mission, selon eux, est de “vous permettre de mener une vie plus saine et plus active et de vous donner tous les outils dont vous avez besoin pour une perte de poids durable.”
Leur officiel Le site Web propose de nombreux liens et articles sur leur centre d’aide pour tous ceux qui ont des questions sur la science du jeûne intermittent ou le fonctionnement des plans de jeûne. Ils ont également un chef dédié de la nutrition et du bien-être, Kristina Žalnieraitė, qui est titulaire d’une maîtrise en santé publique spécialisée en nutrition et en sécurité alimentaire.
La page Facebook de la marque a également une page Facebook exclusive pour les abonnés avec Over 52k abonnés. Le groupe est dédié aux utilisateurs souhaitant partager leur parcours de perte de poids et se proposer une aide et un soutien, donnant à la mise en œuvre un réel sens de la communauté.
Avant d’explorer cette marque en profondeur, cette avis de mise à pied donnera Un aperçu rapide de certains faits saillants ci-dessous:
Faits saillants
accessibles et pratiques
Accès 24/7 à un tracker de jeûne personnalisé, des idées de repas et Routines d’entraînement
Les suppléments sont sans gluten et végétaliens, fabriqués avec des ingrédients biologiques entièrement naturels
A accès aux articles éducatifs
Offre trois options distinctes pour l’abonnement Plans
Les programmes et les suppléments semblent être soutenus par la recherche
Offre des promotions et des remises sur tous leurs plans et suppléments d’abonnement
Maintenant que nous “ Ve vous a donné un aperçu de certaines des qualités brillantes de la marque, passons à la viande et aux pommes de terre de cette avis de mise à pied: les produits et l’application.
Dofasting Perte de poids Suppléments Avis
Les suppléments peuvent être un moyen simple et efficace de vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids tout en offrant des avantages supplémentaires pour la santé. Dofasting propose une petite gamme de suppléments végétaliens sans gluten, fabriqués aux États-Unis, que la marque prétend formuler à l’aide d’ingrédients biologiques entièrement naturels.
Cette avis de mise à pied mettra en évidence chaque supplément et le potentiel pour des avantages supplémentaires pour la santé:
La boîte de complexe de fibres essentielles – contenant 3G de fibres alimentaires à base de plantes par paquet, le complexe de fibres essentielles Box offre un avantage supplémentaire à votre parcours de perte de poids en réduisant les sentiments de faim. Les avantages supplémentaires de l’ajout de fibres à votre alimentation comprennent:
abaisser les triglycérides, le cholestérol et la pression artérielle pour se protéger contre les maladies cardiovasculaires
Promouvoir le fonctionnement gastro-intestinal et immunitaire régulier
Gérer les niveaux de glucose chez les personnes présentant ou à risque de diabète
en raison de l’apport quotidien recommandé pour les hommes (36 g / jour) et les femmes (28 g / jour), la fibre essentielle Complex Box n’offre pas de fibres adéquates pour atteindre votre apport total quotidien en fibres. À 69,99 € pour un approvisionnement de 30 jours, plusieurs autres suppléments de fibre réputés sont disponibles à un prix inférieur.
Gummies de vinaigre de cidre de pomme – formulées avec des nutriments supplémentaires, des gommeux de vinaigre de cidre de pomme de Dofasting contiennent de la vitamine B6, de l’acide folique et Vitamine B12, nutriments essentiels pour la production d’énergie et la fonction cérébrale. Le vinaigre de cidre de pomme a été sous les projecteurs de ses avantages présumés de perte de poids et de métabolisme; Cependant, peu de recherches bien conduites confirment son efficacité.
Dans une petite étude, le vinaigre a réduit le poids corporel, l’IMC et le tour de taille en 12 semaines. Les gummies de vinaigre de cidre de pomme de Dofast sont disponibles pour 64 € pour trois bouteilles, comparables au prix à d’autres de ce type sur le marché.
Bundle deux fois plus facile – Saisissez votre boîte à fibre de fibre essentielle et vos gummies de vinaigre de cidre de pomme dans une commande pour 100 €. Prêt à essayer les suppléments de mise à pied? Vous pouvez actuellement économiser 20% et acheter votre bundle deux fois plus facile pour 80 €.
Dofasting App Avis
L’application Dofasting est disponible sans frais pour Android et iPhone. Cependant, vous devrez payer un abonnement pour accéder à la pleine fonctionnalité de l’application. Il existe quelques options d’abonnement différentes:
Abonnement à 6 mois pour 11 € par mois, actuellement 75% de réduction
Abonnement à 3 mois pour 15 € par mois
Abonnement d’un mois pour 33 € par mois
Une fois abonné, vous commencez par saisir des informations de base sur votre santé physique (par exemple, le sexe, le poids, la taille), les données comportementales (par exemple, le régime alimentaire, le régime alimentaire, exercice, mode de vie) et objectifs de santé personnels. Sur la base de ces informations, l’application Dofasting générera un calendrier de jeûne et une feuille de route pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
La caractéristique principale de l’application est le plan de jeûne lui-même. En tant qu’utilisateur d’application de mise à pied, vous verrez une animation à rebours de vos temps de jeûne actuels et pourrez accéder à des idées de repas et d’exercer des idées et des articles éducatifs. Les fonctions supplémentaires de l’application incluent la consommation d’eau, le comptage des pas et le suivi des calories.
pour qui fait passer?
L’application Dofasting est destinée à toute personne intéressée par le jeûne intermittent ou qui a besoin de conseils et de responsabilité tout au long de son parcours de perte de poids. Les individus à haut risque de maladie liée à l’obésité peuvent bénéficier considérablement des interventions de perte de poids de Dofast.
Selon la clinique Mayo, le jeûne intermittent peut être une stratégie utile de perte de poids. Cependant, cette stratégie peut ne pas être recommandée pour les personnes enceintes ou l’allaitement maternel ou ceux qui ont des calculs rénaux, un reflux gastro-œsophagien, un diabète ou d’autres problèmes médicaux sous-jacents.
De plus, le jeûne intermittent peut être inapproprié pour les personnes ayant des antécédents d’histoire troubles de l’alimentation. Pour déterminer si le jeûne intermittent vous convient, il est recommandé de demander des conseils auprès de votre professionnel de la santé.
Quels sont les avantages de la mise en place?
Selon Johns Hopkins Medicine, Les avantages du jeûne intermittent sont synonymes des avantages de la perte de poids en général. Certaines preuves suggèrent que le jeûne intermittent peut aider à protéger contre les maladies neurodégénératives, à stimuler le métabolisme de la perte de graisse, à réduire les niveaux d’insuline et à augmenter l’hormone de croissance humaine.
Il a également été démontré que la pression artérielle, le cholestérol, les hormones de la faim comme la leptine et l’inflammation globale dans le corps.
Les avantages du corps entier produit par le jeûne intermittent sont suggérés comme étant le résultat de changements dans trois mécanismes essentiels qui jouent un rôle dans votre santé. Cela comprend la régulation de vos cycles de sommeil et d’hormones, d’améliorer l’environnement du système digestif et de réduire l’apport global de calories pendant les périodes post-jetant.
Il n’est pas évident si les avantages du jeûne intermittent sont directement liés au jeûne, ou s’ils constituent un sous-produit global de perdre du poids. Cependant, le jeûne intermittent peut être un outil très utile si vous cherchez à perdre quelques kilos et à faire la lumière sur votre santé.
afin d’évaluer le véritable avantage de la mise en place, il est important de considérer le Étendue dans laquelle ont soutenu les personnes à atteindre leurs objectifs.
Avec l’application Dofast, vous bénéficierez d’un accès rationalisé à des domaines importants de perte de poids tels que les repas, les plans d’entraînement et les articles éducatifs. De même, avoir un lien direct avec la boutique de suppléments de mise à pied est utile si vous cherchez à renforcer votre expérience de perte de poids.
Comment fonctionne la mise en place?
Prêt à démarrer votre voyage de jeûne intermittent ? Cette avis de mise à pied décrit comment démarrer en trois étapes simples:
Visitez le site Web de Dofast sur app.ofasting.com et complétez votre quiz de 60 secondes
Recevez votre Plan de jeûne personnalisé.
Inscrivez-vous en terminant le processus d’enregistrement, en choisissant votre plan d’abonnement et en saisissant vos informations de paiement.
Téléchargez l’application Dofasting sur votre iPhone ou votre appareil Android et connectez-vous.
Commencez votre plan une fois que vous vous inscrivez. Vous recevrez votre plan de jeûne et vous aurez un accès 24/7 à votre tracker à jeun, vos idées de repas et vos routines d’entraînement à partir de votre Choisissez parmi plusieurs défis de jeûne intermittents des difficultés variables et des intervalles de jeûne.
si vous êtes intéressé par En savoir plus sur les œuvres du jeûne intermittent, plusieurs grands articles sont disponibles en ligne. Cette avis de mise à pied résumera les bases pour vous ici:
Environ 8 à 12 heures après votre dernier repas, votre corps commence à entrer dans un état de jeûne, où au lieu d’utiliser des ressources extérieures telles que la nourriture, Il commence à utiliser ses propres sources de carburant stockées en interne
Pendant les heures de 12 à 48, vos organes internes, comme votre foie et votre rein, commencent à fabriquer des produits que votre corps peut utiliser pour générer du carburant. À la recherche de carburant, votre corps commence à brûler les corps de glycogène, de glycérol, de graisse et de cétone pour utiliser comme énergie
Alors que votre corps brûle ces sources de carburant internes, il y a des changements dans votre état physiologique, comme la réduction de la pression artérielle et la fréquence cardiaque, et la réduction de la glycémie et de l’insuline, conduisant aux avantages du jeûne intermittent
Dofasting Effets secondaires
en raison du corps entier Avantages du jeûne intermittent, il est rapidement devenu une stratégie populaire non seulement pour la perte de poids, mais la santé en général. Selon les recherches trouvées pour cette avis de mise à pied, le jeûne intermittent a été jugée généralement sûre.
Les effets secondaires les plus couramment signalés pour le jeûne intermittent comprennent la faim, les maux de tête, les sentiments de vertige et de fatigue, d’intolérance au froid, Les changements d’humeur et la frénésie alimentaire après une durée de jeûne.
Bien que le jeûne intermittent soit généralement sûr, ceux diagnostiqués avec le diabète peuvent nécessiter une évaluation plus approfondie avant de commencer le jeûne intermittent. Ils doivent surveiller tout symptôme pouvant indiquer une urgence médicale appelée acidocétose diabétique. Cela comprend la déshydratation, les nausées, les vomissements et la confusion.
Le résultat net est que le jeûne intermittent est généralement sûr, cependant, il est recommandé de consulter votre pratiquant de santé avant de commencer un nouveau régime ou un nouveau régime de supplément.
avis de mise en place: que pensent les clients?
L’approche simple de la perte de poids de cette marque semble attrayante, donc cette avis de mise à pied a recherché sur Internet pour découvrir ce que les clients disent vraiment à propos de la mise en gamme App. Ci-dessous, vous trouverez des avis sur le site Web de la marque, TrustPilot et Reddit pour vous donner le scoop intérieur sur ce que les clients disent de l’application.
Sur TrustPilot, Dofasting a 1 702 avis avec une note moyenne de 4,3 / 5 étoiles. Les clients satisfaits apprécient la simplicité et la commodité de l’application et comment cela leur a permis de s’en tenir à leurs objectifs de santé!
Un client écrit: «Simple, efficace, facile à utiliser. Pas d’espace gaspillé, pas de fonctions superflues. Juste tout ce dont vous avez besoin pour créer et soutenir votre style de vie si (à jeun intermittent). »
Un fil Reddit a discuté des expériences client utilisant l’application Dofast, et les utilisateurs ont exprimé leur satisfaction à l’égard des résultats qu’ils ont obtenus en utilisant L’application Dofasting:
«Mon expérience a été assez agréable, je voulais essayer si (jeûne intermittent) pendant longtemps, donc c’était intéressant pour moi et j’ai eu une bonne motivation avec les directives. Dans l’ensemble, je suis satisfait du résultat. J’ai perdu 8 livres en seulement 3 semaines, je ne peux pas m’en plaindre »
Les témoignages sur le site Web de la marque sont rares, mais les clients semblent vraiment satisfaits, toutes les notes étant comprises entre 4 / 5 et 5/5 étoiles. Dans l’ensemble, les clients sont satisfaits de leurs résultats de perte de poids lors de l’utilisation de l’application Dofasting et ont eu des changements positifs dans d’autres domaines de leur vie.
Un utilisateur heureux a écrit: « J’ai perdu 21 livres en 5 semaines En faisant le programme de mise à pied, et je ne me suis jamais sentie mieux mieux. Mon esprit est plus clair, je suis plus heureux, plus patient, moins anxieux, j’ai juste l’impression d’être une meilleure maman et femme quand je suis une personne plus saine. Je recommanderais ce programme à tout le monde et à toute personne qui a besoin de perdre n’importe quelle quantité de poids . »
Les suppléments de mise à pied sont également évalués positivement sur leur site Web:
The Essential Fiber Complex Boîte: 5/5 étoiles sur 5 cotes
Gummies de vinaigre de cidre de pomme: 5/5 étoiles sur 403 notes
Boule d’œuvre deux fois avec Easy: 4,5 / 5 étoiles sur 250 notes
Dans l’ensemble, cette avis de mise en œuvre a révélé que l’application de l’entreprise se classe assez élevée avec le nombre de critiques positives. De plus, lors des critiques de lecture, il est essentiel de Considérez que tout le monde a une idée différente de la façon dont ils veulent surveiller et maintenir un mode de vie sain.
Est-ce que le fait de faire valoir la peine? Il y a de fortes chances que vous cherchiez un moyen d’améliorer votre santé! Sur la base des recherches que nous avons effectuées, l’application Dofast est facile à utiliser, et une grande partie du contenu semble être soutenue par une recherche solide. Nous avons trouvé de nombreuses critiques positives, nous amenant à croire que les clients sont généralement satisfaits des résultats obtenus en utilisant l’application.
La section des articles de l’application contient des informations et une éducation précieuses, vous pouvez bénéficier de la recherche des avantages du jeûne intermittent à l’aide de sources externes. Cependant, leurs ressources sont un excellent point de départ.
Dans l’ensemble, cette marque offre une approche simple de vos objectifs de santé. Si vous recherchez des conseils et une accessibilité rapides, l’application Dofasting est une excellente option. Nous vous recommandons certainement de leur essayer.
Promotions de mise en place & amp; Remises
Cette avis de mise en gamme a révélé que vous pouvez économiser 75% sur un abonnement de 6 mois, disponible sur le site officiel. Une offre abordable si vous cherchez à démarrer votre voyage de jeûne intermittent!
De plus, en ce moment, vous pouvez utiliser le code promo HBR20 pour obtenir 20% de réduction sur toutes les offres actuelles.
La recherche sur Internet fera également surface de certains coupons de mise à pied disponibles pour l’accès immédiat et les réductions sur les plans d’abonnement.
où acheter du pasage
Si vous êtes intéressé par un abonnement d’application Dofasting, vous pouvez l’acheter directement via leur site Web sur app.ofasting.com. Alternativement, vous pouvez télécharger l’application gratuite sur votre appareil à l’aide de l’App Store Apple ou Google Play Store. Une fois que vous avez téléchargé l’application, vous pouvez acheter votre plan d’abonnement directement via l’application.
FAQ
Puis-je annuler la mise à pied à tout moment?
Oui! Vous pouvez annuler votre abonnement d’application Dofasting via l’App Store de votre appareil ou du site Web directement. Gardez à l’esprit que votre abonnement à la mise en œuvre est facturé mensuellement. Pour éviter des frais supplémentaires, assurez-vous d’annuler votre abonnement avant le prochain cycle de facturation en suivant les instructions du site Web avant le prochain cycle de facturation.
Qu’est-ce que la politique de confidentialité de Dofasting?
Dofast a décrit sa politique de confidentialité sur leur site Web. Pour utiliser l’application dans ses fonctionnalités, ils nécessitent la collecte de données personnelles liées à votre santé pour développer efficacement votre plan de jeûne intermittent, en plus des informations non personnelles grâce à l’utilisation de cookies.
Si vous avez des questions Ou des préoccupations concernant la politique de confidentialité de la mise en place, vous pouvez visiter le site Web de la marque ou contacter leur équipe d’assistance directement chez [e-mail protégé].
Qu’est-ce que la politique de remboursement de Dofasting?
Bien que Dofast propose une politique de remboursement de 14 jours sur tous les suppléments, il n’y a pas d’options pour rembourser votre abonnement d’application Dofast. Cependant, comme aperçu ci-dessus, vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment. Pour annuler votre abonnement d’application Dofasting, visitez le site Web de la marque, suivez les instructions d’annulation ou envoyez un e-mail à l’équipe d’assistance directement chez [e-mail protégé].
Comment contacter Dofast
Si vous recherchez des informations au-delà de cette avis de mise en place, vous pouvez contacter l’équipe de mise en place en visitant leur centre d’aide sur le site Web de la marque ou en envoyant un e-mail à [Protégé par e-mail].
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